●壮观的风景和高山植物的天堂“谷川山”

谷川山，谷川山脉的主峰，仿佛将群马县和新泻县分开。 在古代，它是上帝居住的一座信仰之山，自大约100年前以来，它作为登山者追求陡峭高度的向往之山，与人们有着密切的联系。 目前，乘坐“谷川岳索道”和“天神峠双人缆车”约30分钟即可轻松到达海拔约1,500米的天神峠站。 它不仅成为登山者的热门旅游胜地，也成为家庭的热门旅游胜地。

谷川山的景观以雄伟的山峰为特征，有两座类似猫耳朵的山峰，分别称为隐岐耳（海拔 1,977 米）和托马耳（海拔 1,963 米）。 人们认为，落在日本海一侧的大雪被强风吹走，堆积在山的另一边，从山面上刮下来，形成了陡峭的山体外观。 正是由于这种恶劣的环境，您可以遇到通常只有在海拔 2,000 米以上的高山上才能找到的珍贵植物。 它是雪谷创造的清澈溪流孕育的自然宝库，难怪它作为“亲近的好山”继续受到人们的喜爱。

●火车和汽车交通推荐一日游

从东京都市区到谷川山大约需要2小时车程，无论是开车还是乘坐新干线。 这里非常交通距离近，随时可以出门。

如果你开车，请在水上市政厅下关越高速公路，沿国道291号朝谷川山方向行驶。 14公里后，有一座多层停车场“谷川岳 Joch”。
如果走新干线，最近的是JR常茂高源站，有公交车从该站开往谷川岳 Joch谷川岳缆车）。
如果是电车，从JR上越线水上站出发的第二站是最近的车站。 它被称为“日本最好的鼹鼠站”，因为有一个平台可以深入地下，可以爬上 462 级楼梯到达检票口所在的车站大楼。 带楼梯的圆顶隧道即使在夏天也闪闪发光，让人感觉自己走进了另一个世界。

〈INFO〉
“谷川岳 Joch主要交通
【新干线】在JR常茂高源站下车后，乘坐开往谷川岳 Joch（谷川岳缆车）的公交车，约50分钟
[火车]在JR水上站换乘开往长冈的上越线，在土合站下车，步行约20分钟
或者在JR水上站下车，乘坐开往谷川岳 Joch谷川岳缆车）的公交车，约25分钟
驾车：从关越高速公路水上区约23分钟车程。

●从春天到夏天的绿色季节，绿意盎然，鲜花盛开

经过大雪的冬天，谷川山终于在5月左右迎来了春天。 残雪覆盖山面，新绿渗入眼帘的“白×绿”的景色是每年这个时候独有的。 在阳光明媚的日子里，您可以远眺旭山、涩津山和日本百名山之一的竹山。 5~6月，已经开始发芽的山毛榉林、粉红色的片栗、开着淡紫色大花的白色锦葵色彩斑斓，特别推荐给喜欢植物的人。 在乘坐“谷川岳索道”的同时，您还可以欣赏到雪一下子融化，大量纯净水从西黑泽流下的震撼景象。

即使在7月~8月，多处极热时，谷川山的高山区（海拔约1,300米~1,500米），可通过缆车和缆车交通，依然相对凉爽舒适。 观察日光莎草的最佳时间大约在七月左右。 天神平站周围有一个居民区，被索道占领，花期时景色如黄色地毯般铺开。

夏季体验行到市仓泽，享受穿越山毛榉林的刺激感。 你可以在索道尽头的土爱口站基地广场租用电动助力自行车（需提前在线预订）。

谷川山距离山脚约30分钟路程，可以欣赏到正宗的山景，但选择衣服时要小心。 即使在春季和夏季，也必须做好应对高海拔地区特有的天气突然变化、强风和强烈阳光的准备。 春季（4月~6月）准备轻便的长袖和夹克（恶劣天气时穿厚外套），夏季（7月~8月）准备短袖和薄风衣。 帽子、防晒霜和太阳镜也可以有效防晒。 使用驱虫喷雾剂是安全的，以避免被马蝇和蚊蚋叮咬。

●观光、徒步旅行、美食。 根据自己的口味和心情选择如何享用

谷川山的魅力在于，根据停留时间、旅行目的和天气的不同，您可以以多种方式享受谷川山。 我们推荐三种打发时间的方式：充实的半天观光、像山间漫步一样的轻松徒步旅行以及美食家必尝的午餐。

1〈非常适合一日游、半日观光计划〉

乘坐“谷川岳索道”到“天神平站”（约15分钟车程）
→ 乘坐“天神峠双人缆车”到“天神峠站”（车程约10分钟）
→ 在“天神峠展望台”拍照留念+漫步周边天满宫、弁财天、乔木等（10分钟）
→ “天神峠展望台”附属的“天神咖啡馆”的咖啡时间（30分钟 *仅在5月~11月开放）
→ 乘坐“天神峠双人缆车”到“天神平站”（车程约10分钟）
→ 在天神平地区玩出租（免费）游乐设施（40分钟）
→ 乘坐“谷川岳索道”到山脚下到“堂合口站”（车程约15分钟）
→ 在“Base Plaza”租一辆电动自行车（收费），骑车前往一之仓泽（90分钟）
（约3小时40分钟）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

这个半天的计划结合了谷川山从山脚到山顶的壮丽景色，以及乘坐索道和缆车的非凡乐趣。 谷川岳索道全长2,400米，从山脚下的堂合口站到天神平站，爬上1,200米的海拔差约15分钟。 “天神咖啡馆”是一家外卖咖啡馆。 您可以轻松地享用饮料和小吃。

在天神平地区，您可以免费租用羽毛球、呼啦圈和肥皂泡，深受家庭和情侣的欢迎。 一定要尝试在山脚下骑自行车前往被誉为日本三大岩石区之一的一之仓泽（初中生以上~）。 骑电动助力自行车穿越原始山毛榉林是一次真正令人振奋的体验。

谷川岳 Joch

• 群马县利根郡水上町 Yuhinoso Yubukiyama National Forest MAP
• 绿色季节 4月中旬~11月中旬
  营业时间请查看网站。
• 绿色季节期间每天开放 *可能会因恶劣天气等原因关闭。
• 天神峠展望台往返（索道和缆车套票）成人JPY3500小学生以下JPY2000
• 0278-72-3575
• 付费（500日元）
• 还有单程票价。 详情请查看网站。

天神咖啡馆

• 天神峠展望台 MAP
• 5月~11月 10：00~15：00（最晚点餐时间14：30）
• 不定期休息 *可能会因恶劣天气等原因关闭。

自行车租赁

• 〒379-1728 群马县利根郡水上町雄肥庄“谷川岳索道基地广场” MAP
• 9：00~16：30
• 11月下旬~5月下旬，通往一之仓泽的道路因冬季封闭而封闭。
• 90 分JPY2000
• 租赁对象为初中生以上~。 身高至少145厘米，体重低于100公斤者。 需要提前在线预订。

2〈推荐给喜欢散步的人，休闲徒步路线〉

乘坐“谷川岳索道”到“天神平站”（约15分钟车程）
→ 乘坐“天神峠双人缆车”到“天神峠站”（车程约10分钟）
→ 在“天神峠展望台”欣赏美景+参观天满宫和弁财天（30分钟）
→徒步前往天神平站，同时观赏高山植物（20分钟）
→ 乘坐“谷川岳索道”到山脚下“堂合口站”（车程约15分钟）
（约1小时30分钟）

乘坐索道，缆车前往海拔约1,500米的天神峠站。 以谷川山为背景合影，参观天满宫和弁财天，然后开始徒步旅行。 如果朝有“徒步路线（约20分钟）”标志的方向走，就会进入草地路线。 穿过两边有小山脊的山谷，从中间开始，高仓山的景色尽收眼底。 一边欣赏绣线菊、金光花、虾绣花等各种高山植物，约20分钟就到达了“天神平站”。 该路线为下坡，冬季用作斜坡，因此有轻微的坡度，根据天气情况，可能会泥泞，因此建议脚部穿运动鞋。

3〈享用美食家必看的著名午餐“谷川岳煎饼”〉

乘坐“谷川岳索道”到“天神平站”（约15分钟车程）
在→站旁的餐厅“View Terrace Tenjin”举行在著名美食“谷川岳煎饼”享用午餐（60 分钟）
→ 乘坐“谷川岳索道”到山脚下“堂合口站”（车程约15分钟）
（行程时间约1小时30分钟）

一家位于天神平站旁，拥有壮丽景色的餐厅“View Terrace Tenjin”。 如果你来这里，一定要尝尝原版菜单“谷川岳煎锅”。 这是一道热腾腾的菜肴，将鸡肉、培根、西兰花和其他配料填入空心面包中，顶部撒上大量白酱和奶酪。 它采用了“溢出酱汁风格”，使用了普通焗面包的两倍酱料，口感浓郁，是一顿非常令人满足的美味。 此外，还有湿润的自制面包布丁、猪排咖喱、拉面等。 您还可以在水上町“Octone Brewing”啤酒厂的生啤中享用精酿啤酒。

View Terrace 天治

• 天津平
• 9：30~16：00（11：00~15：00供应烤肉和其他餐点）
• 直达的
• 0278-72-3575
• “谷川岳索道”可能会因运营条件和恶劣天气而关闭。

往返谷川山途中想顺便去的水上观光推荐景点

在水上町，有许多传达自然丰富气息的设施，还有清爽的温泉和使用当地食材的商店。 以下是你绝对应该去的三个地方，它们会让你的旅程更加精彩。