【2026年版】尽享青森之夏！充满热情的传统祭典与活动信息

青森

当地旅游小助手

极尽绚丽的巨大“睡魔灯笼”在夜色中摇曳，让人们为之狂热的夏季祭典；祈求五谷丰登、古色古香的秋季祭典；以及在深冬举办的烟花大会等，青森每个季节都有许多独具特色的祭典和活动。
山车的大小与华丽程度，正是青森这片深爱祭典的土地所独有的。为您介绍那些令全世界祭典爱好者为之着迷的青森祭典与活动。

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青森睡魔祭

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五所川原立佞武多

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八户三社大祭

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弘前睡魔祭

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黑石Yosare

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青森睡魔祭

“青森睡魔祭”是日本最具代表性的祭典之一。祭典期间，全国各地的游客纷至沓来，6天内的人流量高达100万人次。每年8月2日至7日，约20台“睡魔灯笼”会在青森市中心巡游。宽9米、进深7米、高5米的巨大尺寸，以及再现历史人物或神话场景的极尽绚丽的装饰之美，是该祭典独有的特色。每当“睡魔灯笼”靠近时，观众席上总会爆发出阵阵欢呼。

祭典的高潮是临近尾声的6日夜晚。每台“睡魔灯笼”都有500到1000名跳人（Haneto）跟随，伴随着“Rassera”的口号跳跃舞动，整个城市气氛热烈非凡。7日的夜祭中，还会举行“睡魔灯笼”海上巡游和烟花大会，迎来华丽的落幕。

当地
支持者

一定要看一次的“青森睡魔祭”！而且，一旦看过就会想再看（想参加）的祭典。
在青森屋 by 星野集团的表演餐厅“陆奥祭屋”中，您可以全年欣赏到以青森睡魔祭为首的青森四大祭典表演。

青森睡魔祭

青森市中心市区（睡魔巡游）
青森港（青森烟花大会、睡魔海上运行）
青之海公园内“睡魔Rasseland”特设舞台（前夜祭） MAP
2026年8月2日（天）～7日（五）※无论星期几，每年同日举办
2日•3日 19:00～21:00左右
4日〜6日 18:45～21:00左右
7日 13:00〜15:20左右，19:15～21:00左右(7日晚上为青森烟花大会・睡魔海上运行)
※雨天照常进行，1日（五）有前夜祭
017-723-7211（青森观光会议协会）

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五所川原立佞武多

五所川原市的“立佞武多”于每年8月4日至8日举行。其最大的特色莫过于山车的高度。最高可达23米，相当于7层楼高。包括耗时一年制作的3台巨大山车在内，总计约15台山车出阵，伴随着“Yattemare、Yattemare”的口号在街头巡游，场面极其震撼。
五所川原市的“立佞武多”始于明治时代。

由于在第二次世界大战结束前后发生的两次大火中，“立佞武多”的设计图纸遗失，该祭典曾一度中断。但在20世纪90年代后期，由市民志愿者复原了“立佞武多”，祭典得以复兴。祭典期间，从19点开始，“立佞武多”会耗时约2小时巡游全市。

当地
支持者

推荐的观赏点是花车转弯后稍微靠前的位置。从大楼间显现出的巨大花车，其震撼力令人起鸡皮疙瘩！即使不在祭典期间，您也可以在立佞武多之馆看到真正的睡魔花车。

五所川原立佞武多

五所川原市市区地图
2026年8月4日（二）〜8日（六）19:00〜21:00
※无论星期几，每年同日举办
0173-38-1515（五所川原观光协会）

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八户三社大祭

拥有约300年历史的“八户三社大祭”是国家重要无形民俗文化财，今年迎来了入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录10周年。其看点在于龗神社、长者山新罗神社、神明宫这三座神社的神轿巡游，以及豪华绚烂的山车巡游。约有27台再现了神话或歌舞伎场景的山车登场。山车最大宽度达8米、高度达10米，体型巨大，且会喷射烟雾、机关动作丰富，还能根据道路宽度进行伸缩变形，令人百看不厌。

祭典于7月31日开始，期间约有150万名游客涌入。在前夜祭和后夜祭中，所有山车都会在市政府前的市民广场及八户市中心街区展示，并有伴奏者进行现场演奏。

当地
支持者

当花车行进时，花车的机关就会启动！喷烟、喷水，甚至人偶还会动起来……请务必关注令人目不暇接的花车动作！

八户三社大祭

八户市中心街地图
2026年7月31日（五）〜8月4日（二）※31日为前夜祭，4日为后夜祭
※无论星期几，每年同日举办
0178-27-4243 (八户观光问讯处）

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弘前睡魔祭

弘前市的“佞武多祭”已被列为国家重要无形民俗文化财。其特色是绘有《三国志》或《水浒传》等武者画的扇形“扇佞武多”。以细腻色彩描绘的勇壮华丽的“佞武多”出阵，在夜色中显得格外鲜艳夺目。

“佞武多”的巡游活动，8月1日至4日在土手町进行，5日和6日在弘前站前进行。当“佞武多”到达十字路口时，会有旋转表演，请千万不要错过。在土手町的巡游开始前，会进行直径3.3米的“情っ張り（倔强）大太鼓”演奏和“佞武多”出阵仪式。7日是名为“七日送（Nanukabi-okuri）”的活动，为祭典画上句号。数十台“佞武多”沿岩木川堤坝巡游后，会在河滩上点火焚烧“佞武多”，以示净化送别。

当地
支持者

以巨大的扇形花车为特色的“弘前睡魔祭”。虽然有旋转的表演，但因为是在宽阔的十字路口进行的，所以最佳观赏点是十字路口。

弘前睡魔祭

弘前市中心部（7日晚的“七日送火”在岩木川河滩）地图
2026年8月1日（六）〜7日（五）※无论星期几，每年同日举办
19:00～21:00（可能会根据花车数量有所变动）
0172-37-5501（弘前市立观光馆）
雨天照常进行

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黑石Yosare

“黑石Yosare”与阿波舞、郡上舞并称为“日本三大流舞”。邻近青森市的黑石市，其盂兰盆舞盛行于约200年前。众多舞者填满保留着江户时代风情的小见世通，场面极具韵味，让人仿佛穿越回了过去。

在市中心有2000名舞者边跳边走的“流舞”是津轻民谣手舞，三味线轻快的音色伴随着“Ecchaho、Ecchaho”的吆喝声，节奏感十足。曲间，还会邀请观众加入，在各地开始围成圆圈跳舞的“回舞”，整个城市都沉浸在狂欢之中。
此外，17日和18日在站前广场会举行围绕高台的“回舞”，任何人都可以随时加入参加。