【2026年版】在大町·白马想要体验的冬季推荐体验

在北阿尔卑斯山麓延伸的信浓大町及其邻近的白马村,从11月下旬到3月,到处都是银装素裹的雪景。何不尝试在积满优质粉雪的滑雪场、高原以及自然资源丰富的湖泊中,享受冬日特有的体验呢?无论是雪地摩托还是西太公鱼垂钓,都是让大人和孩子都感到兴奋的体验。

挑战在白马雪山上飒爽驰骋的雪地摩托

初学者也没问题。在白马雄伟的大自然中享受粉雪滑行吧
初学者也没问题。在白马雄伟的大自然中尽情享受粉雪滑行吧

这里以丰富多彩的体验为魅力,也是深受外国人欢迎的俱乐部。冬季推荐的是在汽车无法行驶的雪原上驰骋的雪地摩托体验。无需驾照,6至11岁的儿童可以乘坐双人座,因此家庭游客也能尽情享受。在事务所旁边的“Lion Cafe”集合后,乘巴士前往并先进行课程学习。之后,便可在粉雪覆盖的山间和森林中穿行。虽然是面向初学者的路线,但以时速20至30公里在雪地上飞驰的速度感和爽快感令人欲罢不能。参与者可以以每件500日元的价格租借滑雪靴等装备,空手前往也是其魅力所在。

在体验前后于咖啡馆悠闲小憩

含有白马特产紫米的“墨西哥卷饼 健康鸡肉”1200日元,拿铁咖啡600日元
含有白马特产紫米的“健康鸡肉卷饼”1200日元,拿铁咖啡600日元

在体验的前后,可以在集合地点“Lion Cafe”小憩。这里提供方便食用的蔬菜丰富的墨西哥卷饼、汉堡、使用当地烘焙咖啡豆制作的咖啡,以及周末限定的汤品等。

白马狮子探险
  • 地址长野县北安昙郡白马村北城5746-3 地图
  • 交通从JR白马站乘车约5分钟
  • 营业时间9:00~17:00
    Lion Cafe 8:30~16:00
  • 定休日全年无休
    Lion Cafe 周二休息
  • 入场费白马雪地摩托(所需时间60分钟)
    单人(一人乘坐・成人16岁以上)18,500日元
    双人(成人16岁以上・二人乘坐)24,500日元/台(成人2名)
    双人(身高120cm儿童与成人二人乘坐)20,500日元/台

    ※12/27(周六)~1/12(节假日・周一)
    单人(一人乘坐・成人16岁以上)21,000日元
    双人(成人16岁以上・二人乘坐)27,000日元
    双人(身高120cm以上儿童与成人二人乘坐)23,000日元
  • 电话0261-72-5061
  • 停车场免费
  • 年龄限制白马雪地摩托
    单人16岁以上,双人6岁且身高120cm以上
  • 备注“白马雪地摩托”详情请点击此处确认

在神秘的星空下,漫步于雪原的夜间徒步旅行

在月光照耀下的雪原上前行。雪国的必需品——雪鞋,其行走时的舒适感令人感动。
在月光照耀下穿行于雪原。雪国必备的雪鞋,其舒适的行走体验令人感动

穿着日本自古以来用于在雪地上行走的工具“雪鞋(Kanjiki)”或现代雪鞋,在雪原上进行徒步旅行。在夜间进行的游览活动中,可以享受到与白天截然不同的风情。大町和白马的冬天,日落后会变得极度寒冷,但在晴朗的日子里,巨大的猎户座会在头顶闪烁,澄澈美丽的星空令人心旷神怡。在有月光的日子里,洁白的银色世界和北阿尔卑斯的雄姿在月光照耀下显得格外浪漫。而在下雪的夜晚,则有踏着厚厚积雪前行的特别体验等待着您。

在大自然中享受咖啡时光,真是无比幸福的时刻

沉醉于只有冬夜才能欣赏到的壮丽雪原风景。
沉醉于只有冬夜才能欣赏到的雄伟雪原风景

地点位于大町市内的中山高原或鹿岛枪运动村(鹿岛枪滑雪场)的大谷原。在大约2小时的徒步旅行中,您可以试穿并比较传统的雪鞋(Kanjiki)和现代雪鞋,选择更适合自己行走的一种。散步途中享用热咖啡的时光,会让人不禁感到幸福。此外,还可以选择预订关东煮火锅(1,500日元)。
该俱乐部还准备了其他活动,例如穿着传统雪鞋在冬日白昼进行徒步的“传统雪鞋1小时课程”,以及可以享受雪橇接力、打雪仗等乐趣的“雪上游戏体验”等体验。

大町・青木湖&探险俱乐部

在无需自带装备、温暖舒适的圆顶船上体验公鱼垂钓

有向导提供建议,即使是第一次钓鱼也能放心体验。
有向导提供建议,即使是第一次钓鱼也能放心体验

木崎湖位于北阿尔卑斯山脚下,周长6.5公里。由于透明度高、水质优良,在钓鱼爱好者中享有“木崎湖的公鱼很美味”的美誉。由于没有禁渔期,公鱼垂钓全年皆可进行,但旺季在秋季至冬季。11月至3月期间,在配有暖炉的温暖圆顶船上舒适垂钓的体验非常受欢迎。如果是初学者,推荐参加3小时的向导陪同体验。全套工具均可租借。在学习如何挂饵、如何收线等技巧的同时,按照自己的节奏挑战垂钓吧。

钓到的公鱼可以自己炸成天妇罗

有时还能同时钓到几条公鱼。晶莹剔透的美丽鱼身,正是水质清澈的证明。
有时还能同时钓到几条公鱼。晶莹剔透的鱼身正是水质清澈的证明

西太公鱼垂钓使用5根鱼钩的钓组。在观察鱼钩轻微颤动状态的同时,迅速而细心地收线。由于是天然鱼类,根据天气等原因,有时也会遇到难以钓到的日子,但钓到一条的那一瞬间,感动之情无以言表。垂钓结束后,乘摩托艇回到岸边,将自己钓到的西太公鱼做成天妇罗享用。刚炸好的西太公鱼口感轻盈酥软,美味得让人停不下来。
在木崎湖POW WOW,绿色季节还可以享受露营和SUP等活动。

木崎湖POW WOW露营场&户外活动
  • 地址长野县大町市平19004-1 地图
  • 交通从JR信浓大町站乘车约15分钟
  • 营业时间冬季7:00~17:00,夏季8:30~18:00
    公鱼垂钓体验(3小时套餐)
    2025年11月1日(六)~2026年3月末为止 9:30~或13:00~
  • 定休日不定休
  • 入场费公鱼垂钓体验(3小时套餐)成人5,700日元,中学生以下5,200日元
    (含船舱乘船费+向导费+全套钓具+坐垫+烹饪器具套装)
    ※高中生以上需另付1,000日元的游渔券(钓鱼许可证)
  • 电话0261-85-2494
  • 停车场免费
  • 年龄限制公鱼垂钓体验 小学2年级以上
  • 备注成团人数2人以上。详情请务必在此处确认。

以选手的视角亲身体验跳台滑雪的壮观景象

左侧是标准台,右侧是大跳台。中间设有观景电梯。
左侧是标准台,右侧是大跳台。中间设有观景电梯

这里是1998年长野冬奥会跳台滑雪和北欧两项比赛的举办场地。日本跳台滑雪队在此处夺得金牌,留下了许多感人的瞬间。在相当于约2.5个巨蛋体育场大小的广阔场地上,并排矗立着地上107米的标准台和138米的大跳台两座跳台。乘坐缆车和观景电梯,前往位于各自起点的观景台。从与选手相同的视角俯瞰,高度惊人,坡度陡峭,令人双腿发软。眼前展现出极具震撼力的景象。

还有沾了奖牌获得者光环的精选商品

位于出发塔内的“白马奥林匹克画廊”。
位于出发塔内的“白马奥林匹克画廊”

在从相当于28层楼高的地方欣赏完令人屏息的绝景后,不妨顺便去奥林匹克画廊看看。这里展示着包括珍贵的金牌在内的众多影像和照片。其中值得关注的是隐藏的幸运物品。一个是连接地面与观景电梯的金色1号缆车。另一个是日本获得奥运会第100枚金牌时,跳台滑雪团体赛4位奖牌得主的脚印。据说许多运动员和学生为了祈求胜利,都会特意前来寻找这些幸运物品。

白马跳台滑雪竞技场
  • 地址长野县北安昙郡白马村北城 地图
  • 交通从JR白马站乘车约5分钟
  • 营业时间缆车运行时间
    4月中旬~11月末 8:30〜16:10(上行末班),16:30关闭
    12月下旬~3月末 9:00〜15:10(上行末班),15:30关闭
  • 定休日缆车停运期间 4月上旬〜中旬、12月上旬〜下旬、举办赛事期间
  • 入场费观览券(缆车往返票)成人740日元,中小学生440日元
  • 电话0261-72-7611
  • 停车场免费
  • 年龄限制无
  • 备注当日缆车营业信息请务必查看白马跳台滑雪竞技场官方Twitter。 

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